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当归生姜红枣红糖茶—贫血怕冷首选

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发表于 2017-10-23 11:38:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
 当归生姜红枣红糖茶

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  下厨房@居然

  原料:鲜当归片10片、红枣10粒、生姜一大块、红糖一小块、枸杞约20粒、水两碗。

  做法:当归,红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟,然后连水一起倒入锅中。生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中。大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖,糖融化后加入枸杞,稍煮两分钟即可出锅饮用。

  功效:当归活血补血、生姜驱寒补暖、红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材! 是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方。
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