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书法与养生

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发表于 2017-11-16 12:11:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
书法是中国特有的一种传统艺术。中国汉字是劳动人民创造的,开始以图画记事,经过几千年的发展,演变成了当今的文字,又因祖先发明了用毛笔书写,便产生了书法。可是,现在的我们,网络通讯工具发达,别说是书法了,就连写字也都少了,但是你可知道,书法不仅仅是一项伟大的发明,更是中国人修身养性的根本,那么,我们学习书法究竟有多大作用?

  1.书法养神
  《黄帝内经》说:“静则神藏,躁则消亡”。书法能让人的心静下来,让孩子通过学习书法凝神静虑,少躁动,书法之动是专一不杂、养神之动。

  2.书法养心
  学习书法可以培养我们耐心、细心的素质。耐心恒也,细心微也。老子说:“天下大事,必作于细”,杜甫有诗曰:“始知豪放在精微”。书法的起笔收笔处可培养我们精微的好习惯。


  3.书法养目
  书法要心悟手出,耳濡目染,而观察最为重要。孙过庭在《书谱》中说:“察之者尚精,拟之者贵似”。我们尤其注重眼的观察能力。

  4.书法养美
  学习书法是学会欣赏美、发现美、创造美的过程。
【智慧中医】书法与养生

  5.书法养正
  书法培养孩子心正。柳公权说:“心正则字正”,通过写字提升人格。书法是人心灵的心电图,即:“写好字,做好人”。

  6.书法养学
  我们时刻培养其大书法观,让孩子知道,学习书法不仅仅在学写字,在学写字的同时,注重传统文化的学习,诸如经子史集等传统文化。
【智慧中医】书法与养生

  7.书法养气
  孟子说:“吾善养我浩然之气”,此气至大至刚也。我们注重书法的气息、气韵的培养,更强调“浩然之气”的培养。这是一种向上的精神力量,一种吃苦耐劳的精神。

  8.书法养敬
  《弟子规》说:“墨磨偏,心不端,字不敬,心先病”。我们做学问,学写字要有虔诚之心、敬重之心,唯敬重之心才能领略其妙。
【智慧中医】书法与养生

  9.书法养礼
  不知礼无以立,通过一笔一画的学习,我们注重礼的培养。子曰:“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动”。通过学习书法“克己复礼”。礼的精神在当今尤有提倡的必要。

  10.书法养勤
  练习书法需要坚持、勤奋,会培养人的耐力。唐杜甫 《柏学士茅屋》诗:“富贵必从勤苦得,男儿须读五车书。"
【智慧中医】书法与养生
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 楼主| 发表于 2017-11-17 10:58:15 | 显示全部楼层
练习书法需要坚持、勤奋,会培养人的耐力。
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