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楼主: 头昏

千万不要再上瘦瘦包的当了

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发表于 2018-3-13 13:24:23 | 显示全部楼层
那可说不准,弄不好哪天脑子有坑了再去吃
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发表于 2018-3-13 14:32:41 | 显示全部楼层
以后不要再“头昏”了
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发表于 2018-3-13 14:37:38 | 显示全部楼层
许多时候减的不是体重,是饭量
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发表于 2018-3-13 14:57:58 | 显示全部楼层
我在寒莹减肥的  晚上控制饮食,确实瘦了一点,也没反弹,就是保持在那个斤两
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发表于 2018-3-13 15:32:00 来自手机 | 显示全部楼层
看朋友圈还多卖瘦瘦包的!偶也控制不住记几问了!几次想尝试的!今天看了你的例子更不会买了
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发表于 2018-3-13 15:33:16 来自手机 | 显示全部楼层
偶觉得这个根据体质来的!痰湿体质的人不容易瘦!同意胖很难减肥!
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发表于 2018-3-13 15:45:11 | 显示全部楼层
我要增肥,有什么办法
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发表于 2018-3-13 15:50:48 | 显示全部楼层
  @) U. W0 m7 Y) [3 l
我要增肥,有什么办法
; x4 B) {% n! f* _( g+ S
岁月是个养猪场,时间长了年纪大了,自然就胖了
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发表于 2018-3-13 16:17:20 | 显示全部楼层
管住嘴迈开腿
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发表于 2018-3-13 17:11:20 | 显示全部楼层
建议楼主要减肥,去工地看看!那些在工地干活的,吃的是平常人的饭量的2-3倍,但依旧身材苗条!所以减肥,减肥,问题在哪,我想大家都该知道了!
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发表于 2018-3-13 18:03:32 | 显示全部楼层
4 Z- L( W# O8 v  E  A
我在寒莹减肥的  晚上控制饮食,确实瘦了一点,也没反弹,就是保持在那个斤两
# ~3 @% G" c+ J( d
你不去减肥,晚上控制饮食,看能不能瘦
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发表于 2018-3-14 09:06:03 | 显示全部楼层
不吃甜食,控制碳水....体重也掉很快....
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发表于 2018-3-14 09:33:19 | 显示全部楼层

2 k) E3 k" f* }- W4 i* f7 Y你不去减肥,晚上控制饮食,看能不能瘦

+ x; r' ~/ P% ]/ t年前和年后有段时间没去做,控制饮食  体重基本上是持平  没有增减
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发表于 2018-3-14 09:36:58 | 显示全部楼层
人家做微商的直接送到我家胖子公司,不买也不好意思,用了一个月一斤没减,不过就是起了个早起的作用,不用每天都叫他起床
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发表于 2018-3-14 09:40:06 | 显示全部楼层
我用了瘦了的也没节食,也没反弹
: x2 X0 N0 J. v, F1 J) J, L2 X  j' }/ N380一个用一个月,其实可以一直用(同事用我用过的掉了10斤肉)
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发表于 2018-3-14 12:15:28 | 显示全部楼层
) K! p( X( P3 h9 \: x
岁月是个养猪场,时间长了年纪大了,自然就胖了
" L5 O0 I: ]7 t6 t9 G3 v5 c
年纪也不小了
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发表于 2018-3-14 12:15:47 | 显示全部楼层
1 f) d1 i$ _2 T5 f" x
岁月是个养猪场,时间长了年纪大了,自然就胖了

' Z" J, n: V- O/ h' _+ d$ Q年纪也不小了                              
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发表于 2018-3-14 12:51:31 | 显示全部楼层
我刚用了2个星期,到时候我来回报结果哈,现在大姨妈来了 停在这
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发表于 2018-3-14 12:52:01 | 显示全部楼层
补充,我没有控制饮食,哈哈,就是刚开始觉得特别口渴
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发表于 2018-3-14 12:59:04 | 显示全部楼层
我去年用的瘦瘦包,看妹妹瘦了眼红,我用了2盒,瘦了15斤,我妹妹是3盒,瘦了20斤,我不是托,不是微商,停用快5个月了,中间隔了春节,体重涨了有4斤.
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发表于 2018-3-14 13:03:06 | 显示全部楼层
. ~! g# e$ i3 {3 s# d
我去年用的瘦瘦包,看妹妹瘦了眼红,我用了2盒,瘦了15斤,我妹妹是3盒,瘦了20斤,我不是托,不是微商,停 ...

' D9 o  W% ]$ B! m多久15斤啊
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发表于 2018-3-14 13:06:24 | 显示全部楼层

  Y) e. U8 q/ q! J2 S多久15斤啊

1 M9 S# \9 d1 O3 }我用了2盒2个月,不过减肥期间饮食是要稍微控制点的,减肥结束后也要自律!不可能大吃大喝还不反弹,世界上 没有这种减肥药的
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发表于 2018-3-14 13:33:40 来自手机 | 显示全部楼层
rainynell 发表于 2018-3-13 12:03, ~! Y2 x7 G5 |3 y; L0 O  g; k# `
适当少吃一点,多锻炼,持之以恒,肯定有效果  R8 z. W8 ]0 H, f0 s
- K& m. `7 [; f
可惜啊,就一个锻炼很多人都坚持不下来的

# [$ B) M  _( A是的,坚持锻炼做到了,那就什么都不算事了。
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 楼主| 发表于 2018-3-15 11:38:19 | 显示全部楼层
0 u. `$ M( H; s9 r
健康饮食(不是少吃)+合理运动(不是疯狂拉练)  =   正确健身减肥            这是唯一正确答案

, i; p' j. Q  v; N+ ^. c5 \确实是这样
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 楼主| 发表于 2018-3-15 11:39:02 | 显示全部楼层
! Y; O3 i5 P& Q" d- s0 }0 Q
脚趾头想想也是骗子!
- u" g0 N' Q/ H  D. ?
体型偏胖的人,看到减肥的都想去尝试,结果很多人上当
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