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[健康] 风寒感冒可以喝

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发表于 2018-5-4 09:20:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
做法:陈皮放入水中,煮开后自然冷到合适温度,即可饮用。

1缓解口臭
陈皮煮水,经常饮用对于口臭,胃气有不错的改善,也可以嚼一块陈皮,用来缓解口臭状况。

2便秘
可以调理便秘,把陈皮洗净晒干,研成粉末,每天早晨用温水冲服,2~3次便秘就有很好改善。

3化痰止咳
把晒干的陈皮加少许姜末、红糖用水煎汤,连服3次就有不错的化痰止咳的作用,尤其是风寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。
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