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国民蔬果摄入量不足,专家建议每天吃一斤蔬菜半斤水果

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发表于 2019-5-14 11:02:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
近日,中国营养学会公布调查数据:2012年我国城乡居民平均每标准人日蔬菜的摄入量为269.4克,与2002年相比摄入量下降。城乡居民平均每标准人日水果的摄入量为40.7克,处于较低水平。专家建议一人每天应吃够一斤蔬菜和半斤水果。你达标了吗?' Z4 d  o! \! t3 A5 `0 }
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请问这个买水果的钱是专家按时打到我支付宝吗?看看评论,原来很多地方的网友都觉得现在水果太贵了!
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发表于 2019-5-14 11:07:33 | 显示全部楼层
小年轻喜欢去超市类水果店,品相好价格贵点。但是小摊子确实看着不太好,有些蚊蝇都在飞,进去闻到的不是水果香,而是水果要烂的味道,关键是也并没便宜到哪里去。
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发表于 2019-5-14 11:11:20 | 显示全部楼层
菠萝,10块钱两个
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发表于 2019-5-14 11:18:40 | 显示全部楼层
过去,粗茶谈饭吃吃,三高基本没有,现在水果吃多了,血糖高的人很多。
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发表于 2019-5-14 11:21:38 | 显示全部楼层
爷爷奶奶辈的高寿安然终老的很多,爸妈或者比爸妈大一些那个辈分的,反而容易各种病。到底条件好是好是坏。
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发表于 2019-5-14 11:22:09 | 显示全部楼层
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爷爷奶奶辈的高寿安然终老的很多,爸妈或者比爸妈大一些那个辈分的,反而容易各种病。到底条件好是好是坏。

' P. ?3 K& z2 ~  d小时候还说自己只要活到80就够了,再老讨人嫌。现在看看周围,发现自己也许想多了。
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发表于 2019-5-14 11:22:35 | 显示全部楼层
现在的水果,都是糖分,吃多了都是高血糖,专家吃饱了撑着他们自己多吃点吧
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发表于 2019-5-14 14:08:23 | 显示全部楼层
蔬菜多吃点吧,水果吃多了血糖飙升
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发表于 2019-5-14 17:31:27 | 显示全部楼层
现在的水果是产地卖不掉    城里买不起
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